Peziğin Faydaları
- Kanın pıhtılaşmasını hızlandırır.
- Tansiyonu dengeler.
- Vücuttaki demir eksikliğini giderir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Sinir sistemi sağlığını korur.
Peziğin Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer |
| Kalori | 22 kcal | % 1.1 |
| Karbonhidrat | 2.7 g | % 0.9 |
| Lif | 1.7 g | % 6.8 |
| Protein | 1.4 g | % 2.9 |
| Yağ | 0.3 g | % 0.4 |
| Kolesterol | 0 mg | % 0 |
| A Vitamini | 0 IU | % 0 |
| C Vitamini | 28.3 mg | % 47.2 |
| Potasyum | 233 mg | % 6.7 |
| Kalsiyum | 110 mg | % 11 |
| Demir | 3 mg | % 16.8 |
Ziyaretçi Yorumları