Nanenin Faydaları
- Soğuk algınlığı ve ateşe iyi gelir.
- Sindirime yardımcı olur.
- Damar tıkanıklığını önler.
- Solunum bozukluklarını önler.
- Cildi sakinleştirir ve serinletir.
Nanenin Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer |
| Kalori | 41 kcal | % 2 |
| Karbonhidrat | 1.6 g | % 0.5 |
| Lif | 6.7 g | % 26.8 |
| Protein | 3.4 g | % 6.7 |
| Yağ | 0.9 g | % 1.4 |
| Kolesterol | 0 mg | % 0 |
| A Vitamini | 0 IU | % 0 |
| C Vitamini | 25.7 mg | % 42.8 |
| Potasyum | 321 mg | % 9.2 |
| Kalsiyum | 209 mg | % 20.9 |
| Demir | 5.7 mg | % 31.7 |
Ziyaretçi Yorumları