Kırmızı Turpun Faydaları
- Kan basıncını kontrol eder.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kanser oluşum riskini azaltır.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Sinir ve stresi azaltır.
Kırmızı Turpun Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer |
| Kalori | 16 kcal | % 0.8 |
| Karbonhidrat | 3.9 g | % 1.3 |
| Lif | 1.6 g | % 6.4 |
| Protein | 0.8 g | % 1.6 |
| Yağ | 0.1 g | % 0.2 |
| Kolesterol | 0 mg | % 0 |
| A Vitamini | 7 IU | % 0.1 |
| C Vitamini | 14.8 mg | % 24.7 |
| Potasyum | 270 mg | % 7.7 |
| Kalsiyum | 25 mg | % 2.5 |
| Demir | 0.3 mg | % 1.9 |
Benzer Ürünler
Ziyaretçi Yorumları