Kuru Soğanın Faydaları
- Kalp hastalıkları riskini azaltır.
- Kansere karşı koruyucudur.
- Sindirim sistemini kuvvetlendirir.
- Kan şekerini kontrol eder.
- Sinir sistemini güçlendirir.
Kuru Soğanın Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer |
| Kalori | 40 kcal | % 2 |
| Karbonhidrat | 7.9 g | % 2.6 |
| Lif | 1.2 g | % 4.9 |
| Protein | 1.2 g | % 2.3 |
| Yağ | 0.2 g | % 0.3 |
| Kolesterol | 0 mg | % 0 |
| A Vitamini | 1 IU | % 0 |
| C Vitamini | 6.5 mg | % 10.8 |
| Potasyum | 176 mg | % 5 |
| Kalsiyum | 31 mg | % 3.1 |
| Demir | 0.2 mg | % 1.3 |
Benzer Ürünler
Ziyaretçi Yorumları