Keleğin Faydaları
- Kalp ve damar sağlığını korur.
- Göz sağlığını korur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Stresi azaltır.
- Ritim bozukluğunu engeller.
Keleğin Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer |
| Kalori | 28 kcal | % 1.4 |
| Karbonhidrat | 6.6 g | % 2.2 |
| Lif | 0.9 g | % 3.6 |
| Protein | 1.1 g | % 2.2 |
| Yağ | 0.1 g | % 0.2 |
| Kolesterol | 0 mg | % 0 |
| A Vitamini | 0 IU | % 0 |
| C Vitamini | 21.8 mg | % 36.3 |
| Potasyum | 182 mg | % 5.2 |
| Kalsiyum | 11 mg | % 1.1 |
| Demir | 0.3 mg | % 1.9 |
Benzer Ürünler
Ziyaretçi Yorumları