Şeftalinin Faydaları
- Kanser riskini azaltır.
- Sinir sistemini korur.
- Kolesterolü düşürür.
- Kan şekerini düzenler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Şeftalinin Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer |
| Kalori | 39 kcal | % 1.9 |
| Karbonhidrat | 9.5 g | % 3.2 |
| Lif | 1.5 g | % 6 |
| Protein | 0.9 g | % 1.8 |
| Yağ | 0.3 g | % 0.4 |
| Kolesterol | 0 mg | % 0 |
| A Vitamini | 326 IU | % 6.5 |
| C Vitamini | 6.6 mg | % 11 |
| Potasyum | 190 mg | % 5.4 |
| Kalsiyum | 7 mg | % 0.7 |
| Demir | 0.3 mg | % 1.4 |
Benzer Ürünler
Ziyaretçi Yorumları