Hıyar Kornişonun Faydaları
- Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
- Kemikleri ve kıkırdakları korur.
- Vücut sıcaklığını dengeler.
- Kalp sağlığını korur.
- Kanser oluşum riskini azaltır.
Hıyar Kornişonun Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer |
| Kalori | 12 kcal | % 0.6 |
| Karbonhidrat | 1.8 g | % 0.6 |
| Lif | 0.5 g | % 2.2 |
| Protein | 0.6 g | % 1.2 |
| Yağ | 0.2 g | % 0.3 |
| Kolesterol | 0 mg | % 0 |
| A Vitamini | 66 IU | % 1.3 |
| C Vitamini | 8 mg | % 13.3 |
| Potasyum | 141 mg | % 4 |
| Kalsiyum | 15 mg | % 1.5 |
| Demir | 0.5 mg | % 2.8 |
Ziyaretçi Yorumları