Narın Faydaları
- Kalp ve damar sağlığını korur.
- Grip ve üst solunum yolları hastalıklarının oluşumu engeller.
- Yaşlılığa bağlı gelişen kas ağrılarını önler.
- Damar tıkanıklığı riskini azaltır.
- Kanserli hücrelerin oluşumunu engeller.
Narın Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer |
| Kalori | 61 kcal | % 3.0 |
| Karbonhidrat | 9.3 g | % 3.1 |
| Lif | 10.2 g | % 40.8 |
| Protein | 0.3 g | % 0.5 |
| Yağ | 0.2 g | % 0.3 |
| Kolesterol | 0 mg | % 0 |
| A Vitamini | 7 IU | % 0.1 |
| C Vitamini | 7 mg | % 11.7 |
| Potasyum | 265 mg | % 7.6 |
| Kalsiyum | 12 mg | % 1.2 |
| Demir | 0.6 mg | % 3.1 |
Benzer Ürünler
Ziyaretçi Yorumları